КАК ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО? Не могу отпустить!

#психологияотношений #психотерапия

Скачай бесплатный гайд "Что блокирует отношения в твоей жизни" - и начни первый шаг по созданию гармоничных отношений https://t.me/bina_nerudova_bot

В новом видео я рассказываю об эмоциональных горках, связанных с переживанием расставания с бывшим. Многие из нас пережили боль расставания, и совершенно нормально, что вы постоянно думаете о своем бывшем.

Если вы чувствуете себя в тупике и не знаете, как жить дальше, этот ролик для вас. Мы рассмотрим эффективные стратегии и практические советы, которые помогут вам пройти через процесс выздоровления и отпускания. От понимания причин затянувшихся чувств до исследования страха одиночества - мы рассмотрим общие проблемы, с которыми сталкиваются люди, пытающиеся отпустить ситуацию.

Один из важнейших шагов на пути к прогрессу - признание своих эмоций и разрешение себе горевать. Совершенно нормально чувствовать ревность или даже хотеть вернуть отношения. Однако не менее важно осознать, что зацикливание на этих мыслях может помешать личностному росту.

В этом видеоролике я даю советы о том, как постепенно отпустить ситуацию и открыть себя для новых возможностей. Мы обсуждаем важность ухода за собой, самоанализа и создания вокруг себя благоприятной среды. Поняв причины залипания на бывшем, сосредоточившись на собственном благополучии и саморазвитии, вы сможете вернуть контроль над своей жизнью и постепенно обрести покой.

Если вы пытаетесь забыть бывшего и устали чувствовать себя в ловушке прошлого, это видео поможет вам получить необходимые рекомендации и поддержку.

Помните, что на исцеление требуется время, но с помощью правильного мышления и стратегий вы сможете преодолеть боль и создать для себя более светлое и счастливое будущее. Не позволяйте прошлому больше удерживать вас. Посмотрите это видео прямо сейчас и сделайте первый шаг к тому, чтобы отпустить себя и обрести счастье, которого вы заслуживаете.


Буду рада вашему лайку и вашим историям в комментариях!


CМОТРЕТЬ ТАКЖЕ:
Эмоциональные качели в отношениях    • Эмоциональные качели в отношениях  
ТРАВМА ОТВЕРГНУТОГО    • Травма отвергнутого. Отверженность  
Почему ты попадаешь в сценарии в отношениях?    • Цикличность в отношениях. Почему все ...  

Подписывайтесь на мой ТГ канал - https://t.me/bina_ner

Бина Нерудова - инструктор тета-хилинг, телесно-ориентированный психотерапевт, клинический психолог.
Запись и обучение https://www.binanerudova.com/

Базовый курс Thetahealing 3-5 ноября 2023 https://www.binanerudova.com/basicdna
Продвинутый курс Thetahealing 17-19 ноября 2023 https://www.binanerudova.com/thetahea...